Apriamo il Cuore: Le Posizioni Indietro

Per continuare a praticare insieme ecco un’altra lezione adatta a tutti i livelli. Occorre un mattoncino.Ci focalizzeremo sulle posizioni indietro.La nostra risposta a situazioni di tensione è la chiusura, sia fisica che emotiva.Le posizioni indietro ci aiutano ad ammorbidire, ad…

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